Merhaba! Kilo almak, dışarıdan bakıldığında oldukça kolay gibi görünebilir ve eminim ki birçok kişi, "Kilo almakta ne var, yemek yemenin zorluğu mu olurmuş?" gibi ifadelerle sizinle paylaşıyor olabilir. Ancak, durum pratikte göründüğü kadar basit olmayabilir. Hızlı metabolizma, iştahsızlık ve küçük mide hacmi gibi etkenler, kilo alma sürecini zorlaştırabilir. Ayrıca, sağlıksız bir biçimde yağlanmayı da kimse istemez.
Bu nedenle, size özel bir yaklaşımla, sizinle birlikte, sevdiğiniz yemekleri, fiziksel aktivite durumunuzu, sosyal yaşamınızı, varsa alerjiniz olan besinleri, genel sağlık durumunuzu ve tahlil sonuçlarınızı göz önünde bulundurarak detaylı bir ölçüm sonucunda size uygun olan beslenme programını hazırlayacağız. Bu süreçte önemli olan sadece kilo almak değil, sağlıklı bir şekilde kilo alıp bunu koruyabilmektir.